石川 体操教室 金沢 野々市
ココナ☆スポーツクラブ
体操・トランポリン
チアリーディング
今回は工大前教室のフィットネスを担当して下さっている丹羽先生に一言アドバイスをお願いしました♪
「朝起きたら、白湯をコップ1杯飲みましょう！
白湯を飲むことによって体が温められ、1日の基礎代謝 が300カロリーアップします★」
また、白湯は冷え性 を緩和する効果もあるそうなので、みなさん是非一度 お試しください！！
体操・チアリーディング経験者『指導者募集』
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今回は工大前教室のフィットネスを担当して下さっている丹羽先生に一言アドバイスをお願いしました♪
「朝起きたら、白湯をコップ1杯飲みましょう！
白湯を飲むことによって体が温められ、1日の基礎代謝 が300カロリーアップします★」
また、白湯は冷え性 を緩和する効果もあるそうなので、みなさん是非一度 お試しください！！