※レッスンには必ず水筒を持たせて下さい!!

まだまだ暑い日が続きます!!

外の気温も高く、体育館の中も暑くなります。

汗をたくさんかきますので、練習中に水分補給を充分にとらせてあげたいのですが、

水筒を持ってきてない、水筒の中身が少ないお子様がおられなす。

熱中症対策としては水分補給がとても大切です!!

水筒は必ずお持ち下さい!!

また、お茶や水ではなく、スポーツドリンクやポカリゼリーなどで水分補給をするとなお良いです。

失われたミネラルを補給することが大事です。

お子様の安全のために、保護者様で準備をしていただけますようよろしくお願い致しますm(__)m