先生からのアドバイス クッション・Jr育成クラスアップ【15分】体操選手が教えるストレッチ・筋トレ・柔軟 音楽付き!

 

先生からのひとことアドバイス

 

クッション・Jr育成クラスのアップ【15分】まとめ動画①~④

体操選手が教える15分間

 ストレッチ・筋トレ・柔軟音楽付き!

注意:絶対水分必要!!

 

 

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