着地とポーズ

　今回は着地とポーズについてです。

着地は手は前に、体はまっすぐ、膝を曲げて行います。この着地の姿勢はしっかりと衝撃を吸収してくれる体勢です。怪我をしないように行う大切なことですので皆さん練習しましょうね！

ポーズは、大きく、綺麗に、と注意しますが、見た目も美しく見えると同時に、ポーズが大きく綺麗に出来る子達はその後の技が綺麗に出来る様になることが多いです！

　この二つは体操にとって大切なことですので皆さん恥ずかしがらず練習しましょうね！！