石川 体操教室 金沢 野々市
ココナ☆スポーツクラブ
体操・トランポリン
チアリーディング
今回は柔軟についてです。
うちの子は体がかたいからといった声もお聞きしますが、体は柔らかくする事が出来ます。
柔軟性のある体だと怪我をしにくいだけでなく、より高度な技も出来るようになってきます。
毎日テレビを見る時に柔軟をしながら見るそれだけでも柔らかくなってきますので毎日続けて行きましょう。
お父さん、お母さんも一緒にやると良いですよ(^-^)
体操・チアリーディング経験者『指導者募集』
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今回は柔軟についてです。
うちの子は体がかたいからといった声もお聞きしますが、体は柔らかくする事が出来ます。
柔軟性のある体だと怪我をしにくいだけでなく、より高度な技も出来るようになってきます。
毎日テレビを見る時に柔軟をしながら見るそれだけでも柔らかくなってきますので毎日続けて行きましょう。
お父さん、お母さんも一緒にやると良いですよ(^-^)